哪些装备？（小贴士）新葡京娱乐徒步需要带

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　　单日徒步或者短线徒步◁◆-=□◁，轻装上阵即可▽-▼○▪。轻装不等于简单▼▪▲-◇，一定要保障生存需求和安全需求▼●，主要包括以下物品▷○：

　　食物要以易携带○□□☆、适宜补充能量为主▽◁…▷●，比如自热食品…■▽◆○、面包□▽▼○○、水果=●•☆■○、能量胶▽★▲▼-▲、能量棒等…▲=。徒步过程中耗水量较大-•=•，可带水袋=★-、软水壶•◇○▷▪、水瓶•…□☆…●。

　　辅助装备上▲…，登山杖能节省体力-■=▷-、保持平衡○△☆、保护膝盖=●▲-=。手持GPS设备或GPS手表能帮助定位新葡京娱乐官网•……◁…●，保证安全▷★△★。头灯要选择强光款…▲◆▷，还要带备用电池▽▷▲。止痛药☆☆•▼▲、肠胃药★◆▷=、高反药新葡京娱乐官网◇☆、创可贴▷◇、绷带等•…，以及防晒霜★◇▪…■○哪些装备？（小贴士）、太阳镜▼…▷▲◇、面巾等物品新葡京娱乐官网▽◆=●☆，同样必不可少◁=•◇新葡京娱乐徒步需要带。

　　15—30升的户外背包和存放常用物品的腰包•◁☆○○◆。能防雨☆●□▷●◁、防雪△▷…、防尘的防水罩○◁☆◆•▼，罩在背包上●▷。

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　　多日徒步或者长线徒步需带重装装备★◁▼▼-。在轻装装备的基础上□◆▷…▷…，要携带容量更大的背包和以下物品▽…▼：轻量化的帐篷▼□☆，在高海拔地区徒步要选择防风抗雪款=▼■▷-；轻便▽▽▽●•○、保暖的羽绒睡袋◁▲◆，或者性价比更高的棉睡袋◇○△•■★；能防水△-△▽、防硌…◆▲•●25超级宠物展夏季狂欢来袭！新葡京你绝对 除此之外●●…=，还有宠物书刊-、宠物包装-■▽■•，甚至钓鱼用具●…•■•○、水族娱乐设施••▪、动物保护产品○▪■、兽医产品△•、电子数据处理…■□▷、 更多 25超级宠物展夏季狂欢来袭！新葡京你绝对、保暖的防潮垫★▲•△。

　　鞋子要选择专业的徒步鞋▷▷▼△○，衣服可带轻薄新葡京娱乐官网▲●☆▽□☆、透气★◁-、易干的速干衣裤▷◇◆…，此外▲◆△，雨衣▪-▼…-、帽子等备用衣物也要准备★■△○。以及冲锋衣裤◇•、抓绒衣★■▲▽-•、羽绒服等保暖衣物●○。或防滑性强的越野跑鞋▼-□。